Brasiliansk Jiu-Jitsu träning :
Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.
Barngrupp Brasiliansk Jiu-Jitsu :
Träningspass för barn från 8 år till 15 år där träningen är lite lekfullare med fokus på motion, smidighet, rörelse, teknik och koordination.
Thaiboxning :
Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.
MMA :
Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.
För att få träna Thaiboxning/MMA med oss på KFC måste du vara minst 18 år gammal eller 16 år med underskrift av vårdnadshavare(Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör).
FMA :
På dessa pass behöver du vara 18år eller äldre.
Fysträning :
Intensiv allroundträning för ökad kondition, styrka, och välmående.
Träningstider och schema nedan. Skulle någon träning utgå så utannonseras detta i fliken “Nyheter”.
Dag / Tid | Pass | |||
---|---|---|---|---|
Måndag | ||||
16:30-17:30 | Nybörjarfys | |||
17:30-19:00 | Brazilian Jiu-jitsu | |||
19:00-20:30 | Thaiboxning | |||
Tisdag | ||||
17:30-19:00 | BJJ Sparring & MMA | |||
19:00-20:00 | Fysträning | |||
Onsdag | ||||
17:30-19:00 | Brazilian Jiu-jitsu | |||
19:00-20:30 | Thaiboxning | |||
Torsdag | ||||
17:30-18:45 | Brazilian Jiu-Jitsu Kids | |||
19:00-20:00 | Fysträning | |||
20:00-21:00 | FMA | |||
Fredag | ||||
18:00-19:30 | MMA | |||
Lördag | ||||
09:00-10:00 | Fysträning | |||
10:00-12:00 | Öppen matta, alla stilar | |||
11:00-12:00 | No Gi/Submission Wrestling Sparring | |||
Söndag | ||||
15:00-16:30 | MMA | |||
17:00-18:00 | Fysträning | |||