Träningstider

Träningsschema

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
18 mars 2024(2 events)

17:30 - 19:00: Brazilian Jiu-jitsu

19:00 - 20:30: Thaiboxning-Avancerad

19 mars 2024(6 events)

17:00 - 18:00: Judo, Barngrupp

17:30 - 19:00: BJJ Sparring

18:10 - 19:00: Judo

19:00 - 20:00: Fysträning

19:00 - 20:00: Thaiboxning-Nybörjare

20:00 - 21:00: Självförsvar / Defendo

20 mars 2024(2 events)

17:30 - 19:00: Brazilian Jiu-jitsu

19:00 - 20:30: Thaiboxning-Avancerad

21 mars 2024(6 events)

17:30 - 18:45: Brazilian Jiu-Jitsu Kids

17:45 - 19:00: MMA/SW

17:45 - 19:00: No Gi/Submission Wrestling Sparring

19:00 - 20:00: Fysträning

19:00 - 20:00: Thaiboxning-Nybörjare

20:00 - 21:00: Judo

22 mars 2024(2 events)

18:00 - 19:00: Thaiboxning-Nybörjare

18:00 - 19:00: Thaiboxning-Sparring

23 mars 2024(3 events)

09:00 - 10:00: Fysträning

10:00 - 11:00: Judo, Barngrupp

11:00 - 12:00: Öppen matta, alla stilar

24 mars 2024(3 events)

12:00 - 13:00: MMA

14:00 - 15:00: Judo

17:00 - 18:00: Fysträning

Samtliga träningar drar igång vecka 2.
Observera att det förekommer vissa förändringar i schemat för VT24.

Eventuella avvikande, inställda eller extra träningstider aviseras i vår Facebook-grupp.

Om träningspassen

Brasiliansk Jiu-Jitsu träning

Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.

Barngrupp Brasiliansk Jiu-Jitsu

Träningspass för barn från 8 år till 15 år där träningen är lite lekfullare med fokus på motion, smidighet, rörelse, teknik och koordination.

Thaiboxning

Vi har olika pass för nybörjare och avancerade utövare, se schema.
För att få träna Thaiboxning/MMA med oss på KFC måste du vara minst 18 år gammal eller 16 år med underskrift av vårdnadshavare (Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör).

MMA

Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.
För att få träna Thaiboxning/MMA med oss på KFC måste du vara minst 18 år gammal eller 16 år med underskrift av vårdnadshavare (Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör).

Judo

Från 15 år (Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör)

Barngrupp Judo

Träningspass för barn från 7 år till 14 år.

Fysträning

Intensiv allroundträning för ökad kondition, styrka, och välmående.