Brasiliansk Jiu-Jitsu träning :
Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.
Barngrupp Brasiliansk Jiu-Jitsu :
Träningspass för barn från 8 år till 15 år där träningen är lite lekfullare med fokus på motion, smidighet, rörelse, teknik och koordination.
Thaiboxning :
Vi har olika pass för nybörjare och avancerade utövare, se schema.
För att få träna Thaiboxning/MMA med oss på KFC måste du vara minst 18 år gammal eller 16 år med underskrift av vårdnadshavare(Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör).
MMA :
Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.
För att få träna Thaiboxning/MMA med oss på KFC måste du vara minst 18 år gammal eller 16 år med underskrift av vårdnadshavare(Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör).
Judo :
Från 15 år (Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör)
Barngrupp Judo :
Träningspass för barn från 7 år till 14 år.
Fysträning :
Intensiv allroundträning för ökad kondition, styrka, och välmående.
Träningstider och schema nedan. Skulle någon träning utgå så utannonseras detta i fliken “Nyheter”.
Dag / Tid | Pass | |||
---|---|---|---|---|
Måndag | ||||
17:30-19:00 | Brazilian Jiu-jitsu | |||
18:00-19:00 | Thaiboxning-Nybörjare | |||
19:00-20:30 | Thaiboxning-Avancerade | |||
Tisdag | ||||
17:00-18:00 | Judo, Barngrupp | |||
17:30-19:00 | BJJ Sparring | |||
18:10-19:00 | Judo | |||
19:00-20:00 | Fysträning | |||
Onsdag | ||||
17:30-19:00 | Brazilian Jiu-jitsu | |||
18:00-19:00 | Thaiboxning-Nybörjare | |||
19:00-20:30 | Thaiboxning-Avancerade | |||
Torsdag | ||||
17:30-18:45 | Brazilian Jiu-Jitsu Kids | |||
18:00-19:15 | MMA/SW | |||
19:00-20:00 | Fysträning | |||
20:00-21:00 | Judo | |||
Fredag | ||||
18:30-19:30 | Thaiboxning-Nybörjare | |||
Lördag | ||||
09:00-10:00 | Fysträning | |||
10:00-11:00 | Judo, Barngrupp | |||
10:00-12:00 | Öppen matta, alla stilar | |||
11:00-12:00 | No Gi/Submission Wrestling Sparring | |||
Söndag | ||||
12:00-13:30 | MMA | |||
13:00-14:00 | Judo | |||
17:00-18:00 | Fysträning | |||